Ratownictwo narciarskie - jest to zawód w istocie niszowy - Strona 3 z 3 - ratownicy24.pl
Reklama

Ratownictwo narciarskie – jest to zawód w istocie niszowy

Wypadki na stokach – jakie są ich najczęstsze przyczyny? Nieodpowiedni sprzęt, nieodpowiedzialna jazda czy jeszcze coś innego?

Najczęściej jest to brak wyobraźni, brawura, przecenianie własnych umiejętności, co kończy się utratą kontroli nad nartami i niebezpiecznym upadkiem lub kolizja z innym narciarzem. Także brak ostrożności i nieznajomość dekalogu FIS-u czyli 10 reguł zachowania się na trasach narciarskich. Często przyczyną jest też zmęczenie powodowane brakiem kondycji, niską sprawnością i niehigienicznym trybem życia oraz – co jest groźne – lekceważenie symptomów zmęczenia. Narastanie zmęczenia jest też związane z pogodą, przy niskiej temperaturze i silnym wietrze ludzie szybko tracą siły. Narciarstwo jest sportem pięknym ale także trudnym i niebezpiecznym.

Analiza statystyk dowodzi, że najwięcej wypadków ma miejsce w pierwszej godzinie zwiększonego ruchu, tzn. nie od chwili otwarcia wyciągów, bo wcześnie rano raczej nie ma tłoku (brak choćby kilkuminutowej rozgrzewki może stać się przyczyną urazu) oraz pod koniec dnia, gdy występuje efekt zmęczenia. Około 1/3 wypadków odnotowuje się też po zmroku, podczas jazdy przy sztucznym świetle. Nocne nartowanie może być więc bardziej niebezpieczne niż dzienne. W przypadku wyjazdów kilkudniowych, wypadki maja miejsce najczęściej pierwszego i ostatniego dnia pobytu. 75 proc. wypadków dotyczy narciarzy trasowych, 20 proc. snowboardzistów a tylko 5 proc. pozostałych (skitury, biegowe, śladowe, itd.). Najwięcej poszkodowanych odnotowuje się wśród ludzi młodych. W narciarstwie zatem atutem nie jest młodość, lecz rozum.

Co stanowi największe zagrożenie dla narciarzy? (czy są to warunki pogodowe, złe przygotowanie stoku, inni narciarze itp.)

Największym zagrożeniem dla narciarza jest 3 b, czyli bezmyślność, brawura i brak sprawności fizycznej.

Najczęstsze urazy narciarskie to…?

W narciarstwie zjazdowym głównie:

  • urazy stawów kolanowych (więzadła, łękotka),
  • złamania kończyn dolnych,
  • rzadziej urazy głowy w wyniku zderzeń (jazda bez kasku jest kuszeniem losu),
  • urazy barków i kostek stóp jeszcze rzadziej.

W snowboardzie najczęściej dochodzi do urazów barków i nadgarstków oraz stłuczenia kolan. W narciarstwie biegowym do stłuczeń barków, dłoni oraz urazów kolan aczkolwiek znacznie rzadziej i raczej podczas zjazdów po twardych torach z dużą szybkością. W narciarstwie skiturowym wypadkowość jest bardzo niska i zależy od terenu (inaczej w Tatrach, inaczej w Beskidach), może dochodzić do stłuczeń, złamań, urazów stawów kolanowych, choć występują one znacznie rzadziej niż na twardych, przygotowanych trasach. Jednak wciąż zwiększający się ruch skiturowy może skutkować w przyszłości wzrostem stopy wypadków w tej grupie narciarzy.

Sezon narciarski tuż tuż… Jak się do niego odpowiednio przygotować?

Dbając o zdrowie i prowadząc higieniczny tryb życia, uprawiając sport lub choćby w elementarnym zakresie systematyczną rekreację fizyczną, nawet spacery. Do form ruchu przydatnych dla narciarza należą szczególnie: jazda na łyżwach i rolkach, jazda na rowerze, biegi, turystyka górska a także ćwiczenia siłowe. Jeśli mamy możliwość jazdy na stoku pokrytym igelitem (w Warszawie, Poznaniu, Bytomiu) albo na tzw. taśmie symulującej stok narciarski, to też warto choć raz pojeździć na „plastiku” przed wyruszeniem na poważniejszą narciarską eskapadę.

Reklama
Reklama
ratownicy24-e-book

Sklep

Najnowszy numer czasopisma<br />
Na Ratunek 1/2024<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

Najnowszy numer czasopisma
Na Ratunek 1/2024




35,00 zł

zawiera 8% VAT, bez kosztów dostawy

Kup teraz
E-BOOK: Elektrokardiografia w praktyce. Interpretacja i analiza przypadków w pracy ratownika medycznego<br />

E-BOOK: Elektrokardiografia w praktyce. Interpretacja i analiza przypadków w pracy ratownika medycznego

44,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Kup teraz
E-BOOK: Wybrane substancje psychoaktywne w praktyce ZRM i SOR. Postępowanie w zatruciach<br />
<br />

E-BOOK: Wybrane substancje psychoaktywne w praktyce ZRM i SOR. Postępowanie w zatruciach

65,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Kup teraz
KSIĄŻKA: Drożność dróg oddechowych w praktyce ratownika medycznego<br />
<br />
<br />

KSIĄŻKA: Drożność dróg oddechowych w praktyce ratownika medycznego


149,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy

Kup teraz
Poznaj nasze serwisy

Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Korzystanie z naszych stron internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki dotyczących plików cookies oznacza, że zgadzacie się Państwo na umieszczenie ich w Państwa urządzeniu końcowym. Więcej szczegółów w Polityce prywatności.