Czy to jeszcze strach? A może to już lęk?

Predyspozycje do występowania zaburzeń lękowych

Do przyczyn, które potęgują szansę na wystąpienie zaburzeń lękowych, można zaliczyć:

• Stresujące wydarzenia: chodzi tu zarówno o wydarzenia występujące na bieżąco, jak zmiana pracy, trudna sytuacja materialna, ciąża, jak i te, które wystąpiły w przeszłości, jak np. przemoc w rodzinie.
• Choroby somatyczne: one również mogą mieć wpływ na ryzyko wystąpienia zaburzeń lęku. Są to szczególnie choroby serca i hormonalne, ale także cukrzyca, a nawet astma.
• Typ osobowości: są pewne cechy osobowościowe, które mogą zwiększyć ryzyko zaburzeń lęku. Mowa tutaj o perfekcjonizmie czy niskiej samoocenie.
• Substancje psychoaktywne: ten punkt nie powinien nikogo dziwić. Nie od dziś wiadomo, że środki psychoaktywne mają ogromny wpływ na psychikę nie tylko w czasie ich zażywania, ale także poza nim. Oprócz narkotyków mowa tutaj również o środkach uspokajających – szczególnie gdy kończy się ich czas działania. Mowa również o ciągle najpopularniejszy z „narkotyków” w naszym kraju – alkoholu.
• Dziedziczność: tutaj należy powiedzieć wprost: zaburzenia lękowe nie są dziedziczne, ale… dziedziczne są cechy, które są zawarte w genach. Zatem nie można wprost przekazać tych zaburzeń w genach, jednak pewne predyspozycje ku nim już tak.

Duży wpływ na wystąpienie zaburzeń lękowych mogą mieć warunki psychospołeczne, jak np. trudności finansowe czy problemy w pracy bądź rodzinie, jak również wydarzenia z przeszłości, takie jak surowe wychowanie, nadmierna kontrola rodzicielska czy przemoc w środowisku rówieśniczym w dzieciństwie.

Epidemiologia